Стреспен қалай күресуге болады
Ақтөбе облысы
Темір ауданы
Сарыкөл орта мектебі
Сулейменова Ляззат Куанышовна
Педагог-психолог
Тақырыбы: «Стреспен қалай күресуге болады?»
Мақсаты: Жаттығулар жасату арқылы қатысушылардың көңіл-күйін көтеру. Теориялық
аспектілерге тоқталу және стрестен арылудың жаттығуларын ұсыну.
Барысы:
1. «Менің эмоциям» жаттығуы.
2. «Стресті қалай жеңуге болады?» мини-лекция.
3. «Біздің топтың жүрегі» жаттығуы.
4. «Дыбыстық жаттығу » жаттығуы.
5. «Менің өзіндік бағамның декларациясы» жаттығуы.
6. Стреске қарсы профилактикалық ережелер.
7. «Өз жұлдызыңды тап » жаттығуы.