Ұлттық ойын. Қол күресі ойыны
Жаксыбаев Алимжан Бакитжанович
Ақтөбе облысы, Алға ауданы,
Ильинка орта мектебінің
дене шынықтыру пәнінің мұғалімі
Сабақтың тақырыбы: Ұлттық ойын. «Қол күресі» ойыны
Сабақтың мақсаты: 1) оқушылардың білек күшін жетілдіру;
2) «Қол күресі» ойынын насихаттау.
Құрал-жабдығы: 1 стол, 2 орындық.
Өткізілетін орыны: спорт залы.
Сабақтың барысы:
1.Ұйымдастыру бөлімі.
Сапқа тұрғызу, рапорт қабылдау. Сәлемдесу. Оқушыларды тізім бойынша белгілеу. Сабақтың тақырыбы мен мақсатын хабарлау.
2.Дайындық бөлімі.
Жүгірудің түрлері.
Жалпы дене дайындығына арналған жаттығулар мен қатар білек күшін жетілдіретін жаттығулар жасау.