«Лучики здоровья»

Атырауская Областная специальная школа-интернат №3 для детей с нарушениями речи.

Воспитатель:Тагаева Нургуль Фауденовна

Тема: «Лучики здоровья»

Цель: Формировать представление у детей о том, что здоровье – главная ценность

человеческой жизни.

Задачи: – расширить знания о том, что полезно и что вредно для организма

• развить умение заботиться о своем здоровье и беречь его

• воспитывать у детей правильное отношение к своему здоровью.

Коррекционная: Закрепить основное понятие «режим дня», «личная гигиена»,

«полезные продукты», «здоровый образ жизни».

Методы: Объяснения, показ.

Материалы к занятию:мультипроектор

Демонстрационный: Солнце, лучики.

Дидактическая игра «Садовники здоровья» – дерево, продукты питания.

Дидактическая игра «Режим дня» – картинки детей в школе

Ход мероприятия:

Воспитатель:Придумано кем – то просто и мудро

При встрече здороваться:

«Доброе утро!»

Доброе утро солнцу и птицам,

Доброе утро приветливым лицам!

И каждый становиться добрым, доверчивым,

Доброе утро длиться до вечера.

Здравствуйте дорогие друзья! Я говорю вам «здравствуйте», это значит, что я вам всем желаю здоровья. .

Ребята сегодня я пригласила вас поговорить о здоровье. А вы знаете, что такое здоровье? Здоровье – это когда ты весел и все у тебя получается. Здоровье нужно всем – и детям и взрослым, и даже животным.

Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Нужно хотеть и уметь заботиться о своем здоровье. Если не следить за своим здоровьем, можно его потерять.

Я открою вам маленький секрет. Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков. Эти лучики живут в каждой клеточке нашего организма. Чтобы сохранить и укрепить наше здоровье, мы должны в первую очередь заниматься физкультурой, делать с утра зарядку, закаляться.

Если хочешь быть здоровым,

Очень бодрым и веселым

День с зарядки начинай,

Никогда не унывай.

Ребята, давайте мы с вами тоже сделаем зарядку и потренируем наши мышцы

(видеозарядка).

Воспитатель: Молодцы ребята! Мы потренировали наши мышцы, а теперь садитесь на свои места.

Ребята посмотрите на экран и давайте вспомним, какие виды спорта изображены на экране (слайд).

Вот и наше первое правило, и первый лучик нашего здоровья, первый лучик нашего солнышка «ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ И СПОРТ»

Ребята посмотрите а что это (модель часов). А зачем нам нужны часы? (следить за временем, знать когда проснуться, идти в школу, спать). А часы нам нужны чтобы соблюдать режим. А как вы думаете что такое режим? Режим помогает быть дисциплинированным, помогает укреплять здоровье. Должен быть режим и у дня, часы нам нужны для того, чтобы ориентироваться во времени, знать когда нам проснуться, чтобы не опоздать в школу, на утреннюю гимнастику, чтобы знать когда наступит обед, время прогулки и сна. Режим – это когда выполняются все дела в течении дня, по времени, ну а часы показывают время выполнения режима дня.

Дидактическая игра «Разложи по порядку»

А теперь ребята поиграем в игру и составим правильно наш режим дня (выходит ребенок и приклеивает картинки, говорит, что мы делаем).

Вот мы и разгадали второй лучик нашего здоровья«РЕЖИМ ДНЯ».

Физ.минутка

Вместе сварим мы компот (дети шагают на месте)

Много нужно фруктов. Вот (руками показывают «много»)

Яблоки мы измельчим (имитируют постукивающие движения ножом)

Грушу резать поспешим (показывают, как будто режим ножом)

И добавим клюквы сок (показывают, как наливают что то)

Сыпем сахарный песок (показывают как берут щепотку сахара и высыпают в компот)

Вкусный сварим мы компот ( имитируют помешивание в кастрюле)

Угостим честной народ! (подпрыгивают на месте и хлопают в ладоши)

Ребята, послушайте и угадайте, кто к нам заходил с утра?

Одеяло убежало

Улетела простыня

И, подушка как лягушка

Ускакала от меня

Я за свечку, свечка в печку

Я за книжку, та бежать

И в припрыжку, под кровать.

(Мойдодыр)

• К сожалению у Мойдодыра не было времени нас дожидаться, у него с утра очень много забот, но он оставил для нас во этот конверт (в конверте зубы белые и темные).

Как вы думаете, что произошло с этими зубами? Белые зубы чистят, кормят полезной пищей, а за темными не ухаживают, не чистят, кормят пищей, которая разрушает зубы. Как вы думаете, какая пища разрушает зубы? Конфеты, торты, шоколад, леденцы, мороженое разрушают зубы. А чипсы, кола и др. газированные напитки вредят нашему желудку и организму. А какая пища полезная? Овощи, фрукты, молочные продукты. Давайте назовем их.

Дидактическая игра «Садовники здоровья» (коллективная работа приклеивать нужные продукты на дерево)

Ребята я предлагаю вам поиграть в одну игру и стать садовниками здоровья. Посмотрите на это дерево, у него нет листьев. Вам нужно выбрать вместо листьев те продукты питания, которые полезны для нашего организма.

Таким образом третий лучик нашего здоровья «ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ».

Воспитатель:Ребята, давайте вспомним нашу речёвку чтобы все микробы изчезли

Руки мой после еды

И после туалета

С улицы пришел опять

Не забудь про это

И еще закон такой

Руки мой перед едой

А микробы все еще не исчезли. Нам нужно разгадать, что изображено на картинке, какие средства личной гигиены (мыло, расческа, мочалка, полотенце, зубная щетка).

Ребята, эти предметы относятся к предметам личной гигиены. Эти предметы должны быть у каждого в своей личной индивидуально, никто не должен пользоваться ими, кроме вас самих.

Сценка «На приеме у доктора»

Игра :«Да да, нет нет»А давайте поиграем в игру «Да да, нет нет». Я буду вам говорить маленькие стихотворение, если в них говорится то , что правильно, то вы все говорите «да да» и хлопаете в ладоши, а в стихотворении говорится о том, чего не надо делать, то вы говорите «нет нет» и топаете ногами. Вы поняли?

1.Будет пусть тебе не лень

Чистить зубы два раза в день.

2.Чтобы зубы не болели

Ешь конфеты карамели.

3.Фрукты и овощи перед едой

Тщательно, старательно мой.

4.Вот еще совет простой

Руки мой перед едой.

5.От мамы своей поскорей убегайте,

Ногти свои ей постричь не давайте.

6.Платочки, расческа должны быть своими

Это запомни и не пользуйся чужими.

7.Если на улице лужа и грязь,

Надо туда непременно упасть.

Личная гигиена – это уход за своим телом, содержанием его в чистоте. И наш следующий лучик называется «ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА».

Ребята, чтобы узнать как называется следующий лучик, ответьте мне на такой вопрос: я знаю, что человек может прожить без еды пять недель, без воды пять дней, а без него не больше пяти минут. Что это? Это воздух.

В каждом из нас есть воздух. Мы должны дышать свежим воздухом, проветривать комнаты.

Давайте выполним с вами упражнение на дыхание.

Игра: «Подуем высоко, подуем низко»

Ребята, мы выполним дыхательное упражнение, чтобы организм обогатился кислородом, чтобы наш организм закалился, мы берем из воздуха кислород, без которого нельзя жить.

Следующий лучик «ЧИСТЫЙ ВОЗДУХ»

Но у нашего солнышка есть еще один лучик. Посмотрите друг на друга ребята, улыбнемся друг другу, как вы думаете, какое у вас настроение? «ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ» – название последнего лучика.

Ведь радостное, хорошее настроение помогает нашему здоровью. Угрюмый, злой и раздражительный человек легко поддается болезни. А хорошее настроение и улыбка как защита от болезней.

Посмотрите, как улыбается наше солнышко, оно радуется, что мы вместе узнали, как найти и сохранить свое здоровье.

Ребята, понравилось вам наше солнышко здоровья?

Давайте назовем, какие лучики у солнышка мы открыли

1 лучик: физические упражнения и спорт

2 лучик: режим дня

3 лучик: правильное питание

4 лучик: личная гигиена

5 лучик: чистый воздух

6 лучик: хорошее настроение.

Итог:Ребята вы сегодня хорошо поработали

Я желаю вам, ребята, Свежим воздухом дышите

Быть здоровыми всегда. По возможности всегда

Но добиться результата На прогулки в лес ходите

Невозможно без труда. Он вам силы даст,друзья

Постарайтесь не лениться – Мы открыли все секреты

Каждый раз перед едой, Как здоровье сохранить

Прежде, чем за стол садиться, Выполняйте все советы,

Руки вымойте водой. И легко вам будет жить!

И зарядкой занимайтесь Не болейте,закаляйтесь,

Ежедневно по утрам.И почаще улыбайтесь!

Ненадолго будет наше расставанье…

Что же мы друг другу скажем?

Хором: До свиданья!

Заканчивается воспитательный час наш,

И всем, кто в гости к нам пришел сюда,

От всей души мы искренне желаем

Здоровья, счастья, радости, добра!