Ұлттық және қимыл-қозғалыстық ойындары
Қасымов Дәулет Кабыкенович
Қарағанды облысы, Қарқаралы ауданы, Теректі ауылы
ЖББМ № 30 орта мектеп. Дене шынықтыру пәні мұғалімі
Сабақтың мақсаттары:
Білімділік: Ұлттық және қимыл-қозғалыстық ойынға деген оқушылардың қызығушылығын арттыру. Оқушылардың ұлттық ойындар туралы білімдерін жинақтау, бекіту.
Дамытушылық: Оқушылардың қимыл-қзғалыс әрекеттерін жан-жақты дамыта отырып, ұлттық ойындарға деген қызығушылықтарын арттырып, денсаулықтарын нығайту.
Тәрбиелік: Оқушылады жауапкершілікке,ұйымшылдыққа, салауатты өмірге тәрбиелеу.
Сабақтың түрі: жарыс сабақ
Сабақтың әдісі: Түсіндіру сұрақ-жауап, машықтық, топпен жұмыс, ойын.
Қажетті құралдар: ысқырық, уақыт өлшегіш, асықтар, қапшық, кедерілер.
Пәнаралық байлаыс: валеология, тарих, математика.
Сабақтың барысы:
| Сабақ бөлімі | Сабақтың мазұны | Уақыты мөлшері | Әдістемелік нұсқаулар |
| Кіріспе-дайындық сабақ.
Сыныпты сапқа тұрғызу. Кезекшінің мәліметі, сәлемдесу. Сабақ мақсатымен таныстыру Саптағы бұрылулар Жалпы дене жаттығулары. Саппен жүру, қоды жоғары ұста аяқтың ұшымен жүру; Қолды жанға ұстап өкшеен жүру; Қлды алға ұстап, тізеен бүгіліп жүру; Жүрелеп отырып жүру. Арнайы жүру жаттығулары. Тізені көтеріп жүгіру. Қол белде, аяқты алға тастай жүгіру; Қолды артқа қойып, аяқты тигізіп жүгіру; Қолды желкеге қойып, аяқты артқа тастап жүгіру; Шапшаң жүгіру. Арнайы секіру жаттығулары Оң және сол жақпен секіре жүру; Әр адымға секіріп қолды алға айналдыру; Адымдап жүру демалуды бір қалыптандыру. Бір орында жасалатын жатығулар: 1.Б.Қ
2.Б.Қ 1-2 қлды жоғары ұстап сл қол белге, сол жақ жнға қисаямыз, сол қол жоғарыда, оң қолды белге ұстап оң жақ жанға қисаямыз. 3.Б.Қ аяқты жартылай ашып тұрамыз.
4.Б.Қ аяқты жартылай ашып тұрамыз.
Негізгі бөлім Сыныпты сапқа тұғызып, санау арқылы топқа бөлу. «Ақан тартыс» ойыны Команда ортасында арнайы сызық болады. Белгі бойынша барлық ойыншыла ақаннан ұстап тартысады. Кімнің командасы сызықтан асыра сүйеп алса, сол команда жеңіске жетеді. «Жарыс қапшық» ойыны Белгі бойынша қапты киіп алы, 10-15 метр жердегі мәрені айналып қайтады да шапшаң шешіп өзінен кейінгі ойыншыға береді, тағы сол сияқты қайталайды. «Жаяу аударыспақ» ойыны Ойынға қатысушылар екі топқа бөлінеді. Әркім бір-бір баланы ат қылып мінеді де соның үстінде тартысады.Астындағы ойыншы қозғалмай тұруы тиіс. Қайсы құлап қалса сол жеңілен болып есептеледі. «Омпы» ойыны Шеңбердің ортасындағы сызыққа команданың ойыншылары өз асықтарын тігеді.Асықтардың дәл ортасына бір асықты омпысынан тігеді.Ойыншыар кезек-кезек асықты атып, ойын бастаушы өз орнына келгенше жалғасады. «Кім жылдам» ойыны Ойыншылар допты ұстап кедергілер арқылы жүгіріп белгіленген межеге допты апарып қойып жүгіріп келу, келесі ойыншы допты алып кетеді т.с.с ойын бастаушы допты алып келіп допты жоғары көтереді. Қорытынды бөлім. Оқушыларды сапқа тұрғызу. Оймен ойналатын ойындар.
Төрт аю, екі арыстан Екі қоян,бі түлкі Бәрі нешеу кім біледі? Жауабы: 9 Сабақты қортындылау. Жарыс қорытындысын шығару. Оқушыларды бағалау. Үйге тапсырма: Ұллтық және қимыл-қозғалыс ойындарына мәнжазба жазу. |
10-15 мин
1 1 2-3 5-6 10 25м 25м 25м 25м 25м 25м 25м 25м 25м 25м 25м 25м 4-5рет 4-5рет 4-5рет 4-5рет 25мин 3рет 3рет 1рет 1рет 10-15мин 5мин |
Оқушылардың спорттық киімін тексеру.
Жаңа сабақтың тақырыбын көңіл бөліп тыңдау. Қолды түзу ұстап жаттығудың дұрыс орыналуына көңіл бөлу.Денені тік ұстап отырып жүру. Оқушылардың жаттығуларды дұрыс жасап, қол аяқтарын тік ұстап орындауларын қадағалау. Қолды шынтақ буынынан бүкпей тіке ұстау. Барынша терең тныс алу. Қлды шынтақ буынынан бүкпей тіке ұстау. Қол аяқты бүкпей тіке ұстау. Жаттығу жасау кезінде қол аяқты тіке ұстау. Қолды белге ұстау, жаттығулардың дұрыс жасалуын қадағалау. Арқанды ұстағанда бі-біріне қарама – қарсы тұруы керек. Қаптың аузын екі қолмен ұстап жүгіруге болады. Бірін-бірі ат қылып мінеді. Асықтарды атқан ойыншы омпыға тигізсе 5 ұпай, асыққа тигізсе 1ұпай алады.Ойышылар бір-бірінің артына апқа тұрады. Кедергілер арасымен жүгіру. Ойын қорытындысын шығару, жеңімпаз команданы мадақтау. |