Ашық сабақ тақырыбы: Ұлттық ойындар – Арқан тарты с
Қарағанды облысы, Қарағанды қаласы № 101 мектеп – лицейі
Дене шынықтыру мұғалімі Бейбитов Сайлау Аллабергенович
Сабақ жоспары: дене тәрбиесі пәнінен 8 «а» сыныбы
Тақырыбы: Арқан тартыс ( оқтай тартыс)
Сабақтың мақсаты:а) теорилық Ойын түрлерін,мазмұнын,ережелерін , менгерту.
ә)жетілдіру Өз алдында шығылдануға қажетілігі мен қабілетілігін арттыру.
б)тәрбиелік Ойындардын тәрбиелік мәніне назар аудару.
Сабақтың әдісі: Жеке және жалпы жұмыс жасау,жан-жақты түсіндіру.
Сабақтын типі: Жан жақты қалыптастыру сабағы.
Өткізу тәсілі: Топтық түрінде.
Керекті құрал жабдықтар: ыскырғыш ,арқан оқтай т,б.
Ұраны : Өз Отаның патриоты болу.
Өтілетін уақыты: 10.30 – 11.05
Өтілетін күні: 07.12.2017 жыл.
Өтілетін орны: Мектеп Спорт залы
Дене тәрбиесі мұғалімі: Бейбитов С.А.
| № | Дайындық бөлімі
Сабақтың мазмұны |
Уақыты
Мөлшері |
Әдістемелік нұсқа |
| 1 | Сыныпты қабылдап алу.
Оқушыларды сапқа тұрғызу Сәлемдесу рәсімі Кезекші мәліметімен танысу рапорт беру. Сабақтың тақырыбы мен мақсатын таныстыру. Кауіпсіздік ережесін ескерту. Саптағы жаттығулар, Онға бұрылу,солға бұрылу,қолды белге қойып аяқың ұшымен, қолды желкеге қойып өкшемен,аяқтың ішкі және сыртқы жағымен залды айналып жүру. Біркалыпты залды айналып жүгіру,жүгіру кезінде әр-түрлі қимыл қозғалыстар жасау оң және сол жанымен жүгіру, тізені алдыға көтере, аяқты артқа бүге жүгіру. Бұрыштан бұрышқа отырып жүру және отырып секіру жаттығуларын жасау. Орнында тұрып жасалатын жалпы дамыту жаттығуларын жасату. Қолдың, иықтың ,белге, тізеге буындарына арналған жаттығулар жасау. |
10 мин | Қауыпсіздік ережесін сақтауларын қадағалау
Оқушылардың сапта тұруына, Спорт қиімдеріне, Тәртіптеріне ,бұйрықты дұрыс орындауларына назар аудару. Денені тік ұстауын қадағалау. Жаттығуды дұрыс орындауына назар аудару. |
| Негізгі бөлім | 25 мин |
| Ұлттық ойын. Арқан тартыс
Ойын кезегі басталатын жердің еденіне үш сызық сызып. Арқанның дәл ортасында белгі беру үшін қызыл мата байланады. Оқушыларды екіге бөліп . Екі топтың топ башылары арқанның мата байланған жерінен белгіленген орта сызықтың үстіне дәл келтіре ұстап әр топтың ойыншылары бір-біріне қарама- қарсы тұрып аяқтарын бірін-біріне тіреп арқанды мықтап ұстайды. Мұғалімнің берген белгісі бойынша екі команда арқанды екі жаққа қарай тарта жөнеледі. Қай топ қарсылас топтың ойыншыларын түгелдей ортанғы сызықтан өз жағына тартып өткізсе , сол топ ұтқан болып есептеледі . Оқтай тартыс. Ойынжүргізуші ойыншыларды екі –екіден ортаға шығарып сызылған сызыққа тұрып октай тартыс жаттығуларын орындайды . Кім қарсыласын сызықтан тартып алса сол ойыншы женген болып есептеледі . |
Әр топка көніл бөлу кадағалау
Ойын тәртібін қатаң сақтау. Ойын кезіндегі ойыншы әрекетегі қарсыластың әлсіз қорғанысын таба білу. Арқан бірдей тартцын қадағалау. Ереже сақтау Әрбір қозғалысқа көңіл бөлу |
| Қортынды бөлім | 5мин |
| Тыныс алу жаттығулары
Сапқа тұрғызу Сабақты қысқаша қортындылау Оқушыларды бағалау Үйге тапсырма беру. |
Тынысты қалпына келтіру.
Спорт залдан шығару. |