"Ал, қанекей, жігіттер". 9-10 сыныптар арасындағы спорттық сайыс
Ақтөбе облысы, Шалқар ауданы
Қауылжыр ауылы ГКС-12 орта мектеп
дене тәрбиесі пәні мұғалімі Ахметов Мирас Жадырасынұлы
Өткізілген күні: 18.02.2011ж.
Мақсаты: Оқушылар арасында салауатты өмір салтын қалыптастыру
Міндеттері: Білімділік: Күрделіндірілген жағдайда дененің қозғалыс-қимылдарын басқару қабілеттілігін, оның ішінде қозғалыстың жаңа түрлерін меңгерту.
Тәрбиелік: Денені үйлесімді қалыптастырумен қатар оқушыларды топпен жұмыс жасауға тәрбиелеу.
Сауықтыру: Дене мүшелерінің қасиеттері және оларға тән қимыл-қозғалыс қабілеттерін жан-жақты дамыту.
Пайдаланылатын жабдықтар: Керме, мата, ағаш ат, бөрене, гир/16 кг/, арқан,қапшық т.б.
Өтілетін орын: Спортзал Команда құрамы: 4 оқушы.
Жарыстың бағдарламасы:
- Таныстыру.
- Кермеде тартылу.
- Барғанша қапшықпен, қайтарда роликпен қайту.
- Эстафеталық жүгіру.
- Арқан тартыс.
- Гир көтеру
- Кедергілер арқылы эстафеталық жарыс.
- «Өгізтартыс»
- Өз өнерін көрсету
- Қолкүрес.
«Ал қәнекей, жігіттер» спорттық сайысының
Х А Т Т А М А С Ы
|
9а |
9б |
10а |
10б |
|
| Таныстыру. | ||||
| Кермеде тартылу. | ||||
| Барғанша қапшықпен, қайтарда роликпен қайту. | ||||
| Эстафеталық жүгіру. | ||||
| Арқан тартыс. | ||||
| Гир көтеру | ||||
| Кедергілер арқылы эстафеталық жарыс. | ||||
| «Өгізтартыс» | ||||
| Өз өнерін көрсету | ||||
| Қолкүрес. | ||||
|
Барлық ұпай саны |
||||
|
Орын |
Төрешілер:
