\u049a\u044b\u0437\u044b\u043b\u043e\u0440\u0434\u0430 \u043e\u0431\u043b\u044b\u0441\u044b, \u049a\u0430\u0437\u0430\u043b\u044b \u0430\u0443\u0434\u0430\u043d\u044b,
\n\u049a\u0430\u0437\u0430\u043b\u044b \u0430\u0443\u044b\u043b\u044b, \u2116100 \u043e\u0440\u0442\u0430 \u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0431\u0456\u043d\u0456\u04a3
\n\u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u0443\u044b\u0448 \u0441\u044b\u043d\u044b\u043f \u043c\u04b1\u0493\u0430\u043b\u0456\u043c\u0456
\n\u0411\u0435\u0440\u0434\u0435\u0448\u043e\u0432\u0430 \u0416\u0430\u0434\u044b\u0440\u0430<\/p>\n
\u0421\u0430\u0431\u0430\u049b\u0442\u044b\u04a3 \u0442\u0430\u049b\u044b\u0440\u044b\u0431\u044b: \u0428\u0435\u0433\u0456\u0440\u0442\u043a\u0435 \u043c\u0435\u043d \u049b\u04b1\u043c\u044b\u0440\u0441\u049b\u0430
\n\u0421\u0430\u0431\u0430\u049b\u0442\u044b\u04a3 \u043c\u0430\u049b\u0441\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440\u044b:1.\u0411\u0430\u043b\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0442\u0430\u043b\u0434\u0430\u0443,\u0442\u0430\u043b\u049b\u044b\u043b\u0430\u0443,\u0441\u0430\u043b\u044b\u0441\u0442\u044b\u0440\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043c\u04b1\u043d\u044b\u043d \u04e9\u0437\u0434\u0435\u0440\u0456 \u0430\u0448\u0443\u0493\u0430 \u0434\u0430\u0493\u0434\u044b\u043b\u0430\u043d\u0434\u044b\u0440\u0443;
\n2.\u041e\u049b\u0443\u0449\u044b\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0442\u0456\u043b \u0431\u0430\u0439\u043b\u044b\u0493\u044b\u043d,\u0441\u04e9\u0437\u0434\u0456\u043a \u049b\u043e\u0440\u044b\u043d
\n\u0431\u0430\u0439\u044b\u0442\u0443,\u04e9\u0437 \u043e\u0439\u044b\u043d \u0435\u0440\u043a\u0456\u043d \u0436\u0435\u0442\u043a\u0456\u0437\u0456\u043f,\u0441\u0430\u043b\u044b\u0441\u0442\u044b\u0440\u0443\u0493\u0430
\n\u04af\u0439\u0440\u0435\u0442\u0443;
\n3.\u0415\u04a3\u0431\u0435\u043a\u0448\u0456\u043b \u0431\u043e\u043b\u0443\u0493\u0430,\u04e9\u0437\u0433\u0435\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456 \u0442\u044b\u04a3\u0434\u0430\u0439 \u0431\u0456\u043b\u0443\u0433\u0435,
\n\u0442\u0438\u044f\u043d\u0430\u049b\u0442\u044b\u043b\u044b\u049b\u049b\u0430 \u0442\u04d9\u0440\u0431\u0438\u0435\u043b\u0435\u0443;
\n\u041a\u04e9\u0440\u043d\u0435\u043a\u0456\u043b\u0456\u043a\u0442\u0435\u0440:\u0410.\u049a\u04b1\u043d\u0430\u043d\u0431\u0430\u0435\u0432,\u0418.\u0412.\u041a\u0440\u044b\u043b\u043e\u0432\u0442\u044b\u04a3 \u0441\u0443\u0440\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456,\u049b\u044b\u0441 \u0441\u0443\u0440\u0435\u0442\u0456,\u0412\u0435\u043d\u043d
\n\u0434\u0438\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0441\u044b.
\n\u04d8\u0434\u0456\u0441\u0456:\u0421\u044b\u043d \u0442\u04b1\u0440\u0493\u044b\u0441\u044b\u043d\u0430\u043d \u043e\u0439\u043b\u0430\u0443\u0434\u044b \u0434\u0430\u043c\u044b\u0442\u0443 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0441\u044b,\u0441\u04b1\u0440\u0430\u049b-\u0436\u0430\u0443\u0430\u043f,
\n\u0442\u0430\u043b\u0434\u0430\u0443,\u0434\u04d9\u043b\u04d9\u043b\u0434\u0435\u0443
\n\u0421\u0430\u0431\u0430\u049b\u0442\u044b\u04a3 \u0442\u04af\u0440\u0456:\u0410\u0440\u0430\u043b\u0430\u0441 \u0441\u0430\u0431\u0430\u049b
\n\u0421\u0430\u0431\u0430\u049b\u0442\u044b\u04a3 \u0431\u0430\u0440\u044b\u0441\u044b:<\/p>\n
1.\u04b0\u0439\u044b\u043c\u0434\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u0443.
\n\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043b\u044b\u049b \u0434\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u044b\u049b.
\n-\u0421\u0430\u0431\u0430\u049b\u0442\u0430 \u0431\u04d9\u0440\u0456\u043c\u0456\u0437 \u0431\u0456\u0440-\u0431\u0456\u0440\u0456\u043c\u0456\u0437\u0433\u0435 \u0441\u04d9\u0442\u0442\u0456\u043b\u0456\u043a \u0442\u0456\u043b\u0435\u0439\u0456\u043a.<\/p>\n
2.\u049a\u044b\u0437\u044b\u0493\u0443\u0448\u044b\u043b\u044b\u049b\u0442\u044b \u043e\u044f\u0442\u0443.
\n-\u0411\u0430\u043b\u0430\u043b\u0430\u0440 \u049b\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439 \u0436\u044b\u043b \u043c\u0435\u0437\u0433\u0456\u043b\u0434\u0435\u0440\u0456\u043d \u0431\u0456\u043b\u0435\u0441\u0456\u04a3\u0434\u0435\u0440?
\n-\u0416\u0430\u0437 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0434\u0435 \u043a\u04e9\u0437 \u0430\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u04a3\u0430 \u043d\u0435\u043b\u0435\u0440 \u0435\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0439\u0434\u0456?
\n-\u041a\u04af\u0437 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0434\u0435 \u0448\u0435?
\n-\u0415\u043d\u0434\u0456 \u043e\u0441\u044b \u0430\u0439\u0442\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0434\u0430\u043d \u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u049b\u04b1\u0440\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u0430\u0439\u044b\u049b.
\n\u041c\u0435\u0437\u0433\u0456\u043b\u0434\u0435\u0440:
\n\u041a\u04e9\u043a\u0442\u0435\u043c:\u0442\u0430\u0431\u0438\u0493\u0430\u0442 \u043e\u044f\u043d\u0430\u0434\u044b,\u0435\u0433\u0456\u043d \u0435\u0433\u0456\u043b\u0435\u0434\u0456;
\n\u049a\u044b\u0441:\u0430\u044f\u0437,\u0441\u0443\u044b\u049b,\u0431\u043e\u0440\u0430\u043d;
\n\u0416\u0430\u0437:\u0436\u0430\u0437\u0493\u044b \u0434\u0435\u043c\u0430\u043b\u044b\u0441,\u0436\u0430\u0441\u044b\u043b \u0442\u0430\u0431\u0438\u0493\u0430\u0442,\u0436\u0435\u043c\u0456\u0441-\u0436\u0438\u0434\u0435\u043a;
\n\u041a\u04af\u0437:\u0435\u0433\u0456\u043d,\u0436\u0435\u043c\u0456\u0441 \u043f\u0456\u0441\u0435\u0434\u0456,\u0430\u0493\u0430\u0448,\u0448\u04e9\u043f \u049b\u0443\u0440\u0430\u0439\u0434\u044b.
\n3.\u041e\u0439 \u0448\u0430\u049b\u044b\u0440\u0443.
\n\u0416\u0430\u04a3\u0430 \u0441\u0430\u0431\u0430\u049b\u043f\u0435\u043d \u0442\u0430\u043d\u044b\u0441\u043f\u0430\u0441 \u0431\u04b1\u0440\u044b\u043d \u0436\u04b1\u043c\u0431\u0430\u049b\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b \u0448\u0435\u0448\u0456\u043f \u0430\u043b\u0430\u0439\u044b\u049b:
\n1.\u0410\u0442 \u0431\u0430\u0441\u0442\u044b,
\n\u0410\u0440\u049b\u0430\u0440 \u043c\u04af\u0439\u0456\u0437\u0434\u0456.
\n\u0411\u04e9\u0440\u0456 \u043a\u0435\u0443\u0434\u0435\u043b\u0456,
\n\u0411\u04e9\u043a\u0435\u043d \u0441\u0430\u043d\u0434\u044b.(\u0428\u0435\u0433\u0456\u0440\u0442\u043a\u0435)<\/p>\n
2.\u0418\u043d\u0435 \u0431\u0435\u043b,\u049b\u044b\u043b\u049b\u0430 \u043c\u043e\u0439\u044b\u043d,\u049b\u0430\u0440\u0430 \u0431\u0430\u0442\u044b\u0440,
\n\u049a\u0430\u0440\u0430 \u0442\u0430\u0443\u0434\u044b \u0430\u0440\u049b\u0430\u043b\u0430\u043f \u0431\u0430\u0440\u0430 \u0436\u0430\u0442\u044b\u0440. (\u049a\u04b1\u043c\u044b\u0440\u0441\u049b\u0430)
\n-\u0415\u043d\u0434\u0456 \u043e\u0441\u044b \u0448\u0435\u0433\u0456\u0440\u0442\u043a\u0435 \u043c\u0435\u043d \u049b\u04b1\u043c\u044b\u0440\u0441\u049b\u0430 \u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044b \u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u0435\u0442\u0456\u043d\u0456\u043c\u0456\u0437\u0434\u0456 \u0430\u0439\u0442\u0430\u0439\u044b\u049b.
\n-\u0411\u0430\u043b\u0430\u043b\u0430\u0440 \u0435\u043a\u0435\u0443\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0434\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0430\u0434\u0430 \u0442\u0456\u0440\u0448\u0456\u043b\u0456\u043a \u0435\u0442\u0435\u0442\u0456\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0434\u0456\u043a \u0435\u043a\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0456\u043d \u0430\u0439\u0442\u0442\u044b.<\/p>\n
4.\u0421\u0443\u0440\u0435\u0442\u043f\u0435\u043d \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441.
\n-\u0421\u0443\u0440\u0435\u0442\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0440 \u0430\u0443\u0434\u0430\u0440\u044b\u04a3\u0434\u0430\u0440\u0448\u044b.\u0428\u0435\u0433\u0456\u0440\u0442\u043a\u0435 \u043c\u0435\u043d \u049b\u04b1\u043c\u044b\u0440\u0441\u049b\u0430 \u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044b \u043d\u0435 \u0430\u0439\u0442\u044b\u043b\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d?
\n-\u0415\u043d\u0434\u0456 \u043e\u049b\u0443\u043b\u044b\u049b\u049b\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0430\u0439\u044b\u049b,\u0431\u04b1\u043b \u0448\u044b\u0493\u0430\u0440\u043c\u0430\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u0439 \u0442\u04af\u0440\u0456\u043d\u0435 \u0436\u0430\u0442\u0430\u0434\u044b?
\n-\u041c\u044b\u0441\u0430\u043b \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u043d\u0435?
\n-\u0411\u0456\u0437 \u049b\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439 \u043c\u044b\u0441\u0430\u043b\u0434\u0430\u0440\u043c\u0435\u043d \u0442\u0430\u043d\u044b\u0441\u044b\u043f \u0435\u0434\u0456\u043a?
\n-\u0411\u04af\u0433\u0456\u043d \u043e\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430\u0439 \u043a\u0435\u0439\u0456\u043f\u043a\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d \u0418.\u041a\u0440\u044b\u043b\u043e\u0432\u0442\u044b\u04a3 \u043c\u044b\u0441\u0430\u043b\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0442\u0430\u043d\u044b\u0441\u0430\u043c\u044b\u0437.
\n-\u041c\u044b\u0441\u0430\u043b\u0434\u044b \u0430\u0443\u0434\u0430\u0440\u0493\u0430\u043d \u0410.\u049a\u04b1\u043d\u0430\u043d\u0431\u0430\u0435\u0432
\n5.\u041c\u0430\u0493\u044b\u043d\u0430\u043d\u044b \u0442\u0430\u043d\u0443.
\n-\u0411\u0456\u0437\u0434\u0456\u04a3 \u0431\u043e\u043b\u0436\u0430\u043c\u044b\u043c\u044b\u0437 \u043e\u049b\u0443\u043b\u044b\u049b\u043f\u0435\u043d \u0441\u04d9\u0439\u043a\u0435\u0441 \u043a\u0435\u043b\u0435 \u043c\u0435 \u0435\u043a\u0435\u043d?
\n-\u041e\u043d\u044b \u0431\u0456\u043b\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u043c\u044b\u0441\u0430\u043b\u0434\u044b \u043e\u049b\u044b\u043f \u043a\u04e9\u0440\u0435\u043b\u0456\u043a.(\u0406\u0448\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0435\u043d \u043e\u049b\u044b\u0442\u0443,\u0442\u0430\u043d\u044b\u0441 \u0435\u043c\u0435\u0441 \u0441\u04e9\u0437\u0434\u0435\u0440\u0434\u0456 \u0442\u04af\u0440\u0442\u0456\u043f \u043e\u0442\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b,\u0441\u043e\u04a3\u044b\u043d\u0430\u043d \u0441\u04e9\u0437\u0434\u0456\u043a \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441 \u0436\u04af\u0440\u0433\u0456\u0437\u0456\u043b\u0435\u0434\u0456.
\n6.\u041c\u04d9\u0442\u0456\u043d\u0434\u0456 \u043e\u049b\u044b\u043f \u0431\u043e\u043b\u0493\u0430\u043d \u0441\u043e\u04a3,\u04e9\u0437\u0434\u0435\u0440\u0456\u043d\u0435 \u0431\u04b1\u043b \u043c\u044b\u0441\u0430\u043b\u0434\u0430\u043d \u0431\u0456\u043b\u0435\u0442\u0456\u043d\u0434\u0435\u0440\u0456\u043d \u0431\u0456\u043b\u043c\u0435\u0439\u0442\u0456\u043d\u0434\u0435\u0440\u0456\u043d \u0430\u043d\u044b\u049b\u0442\u0430\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u0406NSERT \u0436\u04af\u0439\u0435\u0441\u0456\u043d \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u0430\u0434\u044b.
\n7.\u041e\u0439\u0493\u0430 \u0448\u0430\u0431\u0443\u044b\u043b.\u0412\u0435\u043d\u043d \u0434\u0438\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0441\u044b\u043d \u0441\u0430\u043b\u044b\u043f,\u0448\u0435\u0433\u0456\u0440\u0442\u043a\u0435 \u043c\u0435\u043d \u049b\u04b1\u043c\u044b\u0440\u0441\u049b\u0430\u043d\u044b\u04a3 \u0434\u0430\u0440\u0430,\u043e\u0440\u0442\u0430\u049b \u049b\u0430\u0441\u0438\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d \u0448\u0435\u04a3\u0431\u0435\u0440\u0433\u0435 \u0436\u0430\u0437\u0430\u0434\u044b.
\n8.\u0428\u044b\u0493\u0430\u0440\u043c\u0430\u0448\u044b\u043b\u044b\u049b \u0442\u0430\u043f\u0441\u044b\u0440\u043c\u0430.
\n\u00ab\u0415\u043a\u0456 \u0442\u04af\u0440\u043b\u0456 \u0442\u04af\u0441\u0456\u043d\u0456\u043a \u043a\u04af\u043d\u0434\u0435\u043b\u0456\u0433\u0456\u043d\u00bb\u0436\u0430\u0437\u0443
\n9.\u04ae\u0439\u0433\u0435 \u0442\u0430\u043f\u0441\u044b\u0440\u043c\u0430.
\n-\u041c\u044b\u0441\u0430\u043b\u0434\u044b \u0440\u04e9\u043b\u0433\u0435 \u0431\u04e9\u043b\u0456\u043f \u043e\u049b\u0443
\n-\u0428\u0435\u0433\u0456\u0440\u0442\u043a\u0435 \u043c\u0435\u043d \u049b\u04b1\u043c\u044b\u0440\u0441\u049b\u0430\u043d\u044b\u04a3 \u0456\u0441-\u04d9\u0440\u0435\u043a\u0435\u0442\u0456\u043d \u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0442\u0430\u0439\u0442\u044b\u043d \u043c\u0430\u049b\u0430\u043b-\u043c\u04d9\u0442\u0435\u043b \u0436\u0430\u0437\u0443.
\n-\u0421\u0443\u0440\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d \u0441\u0430\u043b\u0443
\n10.\u0411\u0430\u0493\u0430\u043b\u0430\u0443
\n11.\u049a\u043e\u0440\u044b\u0442\u044b\u043d\u0434\u044b.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u049a\u044b\u0437\u044b\u043b\u043e\u0440\u0434\u0430 \u043e\u0431\u043b\u044b\u0441\u044b, \u049a\u0430\u0437\u0430\u043b\u044b \u0430\u0443\u0434\u0430\u043d\u044b, \u049a\u0430\u0437\u0430\u043b\u044b \u0430\u0443\u044b\u043b\u044b, \u2116100 \u043e\u0440\u0442\u0430 \u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0431\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u0443\u044b\u0448 \u0441\u044b\u043d\u044b\u043f \u043c\u04b1\u0493\u0430\u043b\u0456\u043c\u0456 \u0411\u0435\u0440\u0434\u0435\u0448\u043e\u0432\u0430 \u0416\u0430\u0434\u044b\u0440\u0430 \u0421\u0430\u0431\u0430\u049b\u0442\u044b\u04a3 \u0442\u0430\u049b\u044b\u0440\u044b\u0431\u044b: \u0428\u0435\u0433\u0456\u0440\u0442\u043a\u0435 \u043c\u0435\u043d \u049b\u04b1\u043c\u044b\u0440\u0441\u049b\u0430 \u0421\u0430\u0431\u0430\u049b\u0442\u044b\u04a3 \u043c\u0430\u049b\u0441\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440\u044b:1.\u0411\u0430\u043b\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0442\u0430\u043b\u0434\u0430\u0443,\u0442\u0430\u043b\u049b\u044b\u043b\u0430\u0443,\u0441\u0430\u043b\u044b\u0441\u0442\u044b\u0440\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043c\u04b1\u043d\u044b\u043d \u04e9\u0437\u0434\u0435\u0440\u0456 \u0430\u0448\u0443\u0493\u0430 \u0434\u0430\u0493\u0434\u044b\u043b\u0430\u043d\u0434\u044b\u0440\u0443;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_wpcom_ai_launchpad_first_post":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[],"tags":[213368874,2486164],"class_list":["post-79526","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","tag-213368874","tag-2486164"],"blocksy_meta":[],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p17n9Y-kGG","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/45minut.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/79526","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/45minut.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/45minut.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/45minut.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/45minut.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=79526"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/45minut.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/79526\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/45minut.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=79526"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/45minut.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=79526"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/45minut.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=79526"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}