{"id":123415,"date":"2017-12-31T05:16:54","date_gmt":"2017-12-30T23:16:54","guid":{"rendered":"https:\/\/45minut.biz\/?p=123415"},"modified":"2017-12-31T05:16:54","modified_gmt":"2017-12-30T23:16:54","slug":"%d1%82%d0%b5%d0%bc%d0%b0-%d1%83%d1%80%d0%be%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%bf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/45minut.biz\/?p=123415","title":{"rendered":"\u0422\u0435\u043c\u0430 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0430: \u041d\u0435\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0438\u044f"},"content":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442 : \u0420\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a<\/p>\n<p>\u0423\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c: \u0421\u0430\u0442\u044b\u0431\u0430\u043b\u0434\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0410.\u041a<\/p>\n<p>\u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 : \u0412\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u041a\u0430\u0437\u0430\u0445\u0441\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c, \u0422\u0430\u0440\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d , \u0422\u0443\u0433\u044b\u043b\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433, \u0441\u0435\u043b\u043e \u0411\u0430\u0439\u0442\u043e\u0433\u0430\u0441, \u041a\u0413\u0423 \u00ab \u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0413.\u041c\u0443\u0441\u0438\u0440\u0435\u043f\u043e\u0432\u0430 \u00bb<!--more--><\/p>\n<p>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441: 6<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043c\u0430 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0430: \u041d\u0435\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/p>\n<table cellpadding=\"5\" cellspacing=\"0\" width=\"622\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u0426\u0435\u043b\u0438<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438<\/td>\n<td>\u041e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0443\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0447\u0438, \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435, \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<p>\u2013\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/p>\n<p>\u2013 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u041e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b:<\/td>\n<td>1. \u0423\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/p>\n<p>2. \u0423\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a \u0443\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f.<\/p>\n<p>3. \u0423\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/p>\n<p>4. \u0423\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a \u0443\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435, \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u0422\u0438\u043f \u0443\u0440\u043e\u043a\u0430:<\/td>\n<td>\u0443\u0440\u043e\u043a \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u0412\u0438\u0434 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0430:<\/td>\n<td>\u0443\u0440\u043e\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/td>\n<td>\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434, \u043d\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u043d\u044b\u0439, \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<tbody>\n<tr valign=\"top\">\n<td>\u0424\u043e\u0440\u043c\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f:<\/td>\n<td>\u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f, \u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f, \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0432\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 , \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0430.<\/td>\n<\/tr>\n<tr valign=\"top\">\n<td>\u041e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0441\u043d\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/td>\n<td>\u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438\u043a, \u0442\u0435\u0442\u0440\u0430\u0434\u044c, \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440, \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0441\u043e \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0440\u044c, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0441\u0442\u0438\u043a\u0435\u0440\u044b, \u0444\u043b\u043e\u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u044b.<\/td>\n<\/tr>\n<tr valign=\"top\">\n<td>\u0422\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438:<\/td>\n<td>\u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e- \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u043e\u0431\u0449\u0435\u043f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><strong>\u0425\u043e\u0434 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0430.<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0423\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c:<\/strong> \u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0440\u0435\u0431\u044f\u0442\u0430! \u042f \u0440\u0430\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0435. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043d\u0430\u0441 \u0436\u0434\u0451\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u043a \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0418\u041a\u0422. \u0416\u0435\u043b\u0430\u044e \u0432\u0430\u043c \u0443\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0445 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043e\u043a!<\/p>\n<p><strong>\u0418\u0433\u0440\u0430<\/strong> \u00ab\u0423\u0433\u0430\u0434\u0430\u0439 \u0447\u0442\u043e \u044f \u043d\u0430\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043b\u00bb. \u0412\u0441\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u043c \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043a \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443 \u0438 \u0440\u0438\u0441\u0443\u0435\u043c \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0438 \u0441 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 :\u041d\u0430\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u0432 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b \u0442\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441\u0438\u044f\u043b \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u044f\u0440\u043a\u043e \u043a\u0430\u043a \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u0430, \u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e, \u043c\u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e. \u0414\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443\u2026<\/p>\n<p><strong>\u0414\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b<\/strong>:\u043f\u043e \u0436\u0440\u0435\u0431\u0438\u044e. \u0412 \u043c\u0435\u0448\u043e\u0447\u043a\u0435 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430- \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u044b \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0441\u0438\u043d\u0438\u0445 ,\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 2 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b. 1 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430- \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438, 2 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430- \u0441 \u0441\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438.<\/p>\n<p><strong>2.\u0410\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/strong><\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0431\u044f\u0442\u0430, \u043c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c\u0443 \u00ab\u041d\u0435\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u00bb \u0438 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0443\u0440\u043e\u043a \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/\"><strong>https<\/strong><\/a><a href=\"https:\/\/youtu.be\/\"><strong>:\/\/<\/strong><\/a><a href=\"https:\/\/youtu.be\/\"><strong>youtu<\/strong><\/a><a href=\"https:\/\/youtu.be\/\"><strong>.<\/strong><\/a><a href=\"https:\/\/youtu.be\/\"><strong>be<\/strong><\/a><strong>\/m0XzC1nTgw8<\/strong><\/p>\n<p>-\u041a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439?<\/p>\n<p>(\u041d\u0435\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f)<\/p>\n<p>-\u041a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0447\u043b\u0435\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438)<\/p>\n<p>-\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f? (\u0413\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u2013\u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0435\u0435 \u0438 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435)<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u0445: \u0423 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432?<\/p>\n<p><strong>\u041d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/p>\n<div data-carousel-extra='{&quot;blog_id&quot;:1,&quot;permalink&quot;:&quot;https:\/\/45minut.biz\/?p=123415&quot;}' id='gallery-1' class='gallery galleryid-123415 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/45minut.biz\/?attachment_id=123416'><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"95\" height=\"150\" src=\"https:\/\/45minutkz.files.wordpress.com\/2017\/12\/image-188.png?fit=95%2C150&#038;resize=95%2C150\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/45minutkz.files.wordpress.com\/2017\/12\/image-188.png?w=112 112w, https:\/\/45minutkz.files.wordpress.com\/2017\/12\/image-188.png?resize=95%2C150 95w\" sizes=\"auto, (max-width: 95px) 100vw, 95px\" data-attachment-id=\"123416\" data-permalink=\"https:\/\/45minut.biz\/?attachment_id=123416\" data-orig-file=\"https:\/\/45minutkz.files.wordpress.com\/2017\/12\/image-188.png?fit=112%2C176\" data-orig-size=\"112,176\" data-comments-opened=\"1\" data-image-title=\"image\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/45minutkz.files.wordpress.com\/2017\/12\/image-188.png?fit=112%2C176\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/45minut.biz\/?attachment_id=123417'><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"114\" src=\"https:\/\/45minutkz.files.wordpress.com\/2017\/12\/image-88.jpeg?fit=150%2C114&#038;resize=150%2C114\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/45minutkz.files.wordpress.com\/2017\/12\/image-88.jpeg?w=210 210w, https:\/\/45minutkz.files.wordpress.com\/2017\/12\/image-88.jpeg?resize=150%2C114 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" data-attachment-id=\"123417\" data-permalink=\"https:\/\/45minut.biz\/?attachment_id=123417\" data-orig-file=\"https:\/\/45minutkz.files.wordpress.com\/2017\/12\/image-88.jpeg?fit=210%2C159\" data-orig-size=\"210,159\" data-comments-opened=\"1\" data-image-title=\"image\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/45minutkz.files.wordpress.com\/2017\/12\/image-88.jpeg?fit=210%2C159\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/45minut.biz\/?attachment_id=123418'><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"132\" height=\"150\" src=\"https:\/\/45minutkz.files.wordpress.com\/2017\/12\/image-89.jpeg?fit=132%2C150&#038;resize=132%2C150\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/45minutkz.files.wordpress.com\/2017\/12\/image-89.jpeg?w=174 174w, https:\/\/45minutkz.files.wordpress.com\/2017\/12\/image-89.jpeg?resize=132%2C150 132w\" sizes=\"auto, (max-width: 132px) 100vw, 132px\" data-attachment-id=\"123418\" data-permalink=\"https:\/\/45minut.biz\/?attachment_id=123418\" data-orig-file=\"https:\/\/45minutkz.files.wordpress.com\/2017\/12\/image-89.jpeg?fit=174%2C198\" data-orig-size=\"174,198\" data-comments-opened=\"1\" data-image-title=\"image\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/45minutkz.files.wordpress.com\/2017\/12\/image-89.jpeg?fit=174%2C198\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>\u0414\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u043f\u0440\u044b\u0433\u0430\u0435\u0442, \u043f\u043e\u044e\u0442 \u043f\u0442\u0438\u0446\u044b.<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0443\u044e \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u043b\u043e\u0432\u043a\u043e \u043f\u0440\u044b\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044c\u044f\u043c, \u043f\u0442\u0438\u0446\u044b \u043f\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u043f\u043e\u044e\u0442<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0442\u0440\u0430\u0434\u044c, \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443.<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430?<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0431\u044b \u043d\u0435\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438?<\/p>\n<p><strong>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u044b \u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0430<\/strong><\/p>\n<p>(\u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0447\u043b\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0438\u043c \u0438 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0447\u043b\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c ,\u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u2013 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438)<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 : \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 (\u043a\u0442\u043e? \u0414\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0435\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442? \u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 ) \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435<\/p>\n<p><strong>\u0423\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c<\/strong>. \u0421\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u043a\u0430, \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>( \u0422\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u043a\u0430- \u041d\u0435\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f)<\/p>\n<p><strong>\u041d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c\u0430 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0430.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0423\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c<\/strong>. \u0421\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0446\u0435\u043b\u044c \u0443\u0440\u043e\u043a\u0430, \u043e\u043f\u0438\u0440\u0430\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043c\u0443. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0435:<\/p>\n<p>1)\u041f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u2026..<\/p>\n<p>2)\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c\u2026.<\/p>\n<p>3) \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u2026<\/p>\n<p><strong>\u0426\u0435\u043b\u044c:<\/strong> \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 ; \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f .<\/p>\n<p><strong>\u0418\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0423\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c.<\/strong>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u043c\u044b \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0447\u043b\u0435\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0447\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0410 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0435\u0449\u0451 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0430\u0438\u043c\u0438 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f ?<\/p>\n<p>(\u041f\u043e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0447\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u043d\u044b\u0435)<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c: \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430. \u0427\u0422\u041e \u041c\u042b \u0423\u0417\u041d\u0410\u041b\u0418<\/strong><\/p>\n<p>\u0421\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f (\u043f\u043e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439)<\/p>\n<p><strong>\u0423\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c<\/strong> \u041e\u0431\u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443:<\/p>\n<p>1.\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u2013 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438?<\/p>\n<ol>\n<li>\u0418\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435?<\/li>\n<\/ol>\n<p>3.\u0410 \u0438\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044b?<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f? \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0430\u043a\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0431\u043e\u0440.<\/strong><\/p>\n<p><strong>1.\u041f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0430 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c. 2. \u041f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0430 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0434\u0435\u043b\u0430 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0424\u043b\u0438\u043f\u0447\u0430\u0440\u0442:\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u00ab\u041e\u0421\u0415\u041d\u042c\u00bb.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0418\u0433\u0440\u0430 \u00ab\u043a\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439\u00bb<\/strong><\/p>\n<p><strong>(\u0423\u0447\u0430\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.)<\/strong><\/p>\n<p>\u2013\u041f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0436\u0434\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u2013\u041f\u043e\u043b\u0438\u043b \u0434\u043e\u0436\u0434\u044c.<\/p>\n<p>\u2013 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u0432\u0437\u043e\u0448\u043b\u043e .<\/p>\n<p>\u2013\u042f\u0440\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u043e \u0437\u0435\u043c\u043b\u044e.<\/p>\n<p>\u2013\u0423\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0432\u043e\u0448\u0451\u043b, \u0438 \u0432 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u043b\u0430 \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u0423\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c<\/strong> \u0420\u0435\u0431\u044f\u0442\u0430, \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0438\u043b\u0438? \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0445, \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0439.<\/p>\n<p><strong>\u0418\u0433\u0440\u0430 \u00ab\u0410\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u0441\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b\u00bb<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d.<\/li>\n<li>\n<p>\u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0435, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e 40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043b\u0435\u0442\u0435\u043b\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0434\u043d\u043e \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0442\u043e\u0433\u043e\u0432. \u0420\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u044f.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0423\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c<\/strong>.<\/p>\n<p>\u2013\u0420\u0435\u0431\u044f\u0442\u0430, \u0432\u044b \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0446\u044b ! \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0434\u0451\u043c \u0438\u0442\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b!<\/p>\n<p>\u2013\u0427\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0435?<\/p>\n<p>\u2013\u0427\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0435?<\/p>\n<p>\u2013\u041a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c?<\/p>\n<p>\u2013\u041a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c?<\/p>\n<p>\u2013\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439?<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044f\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430: \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043e\u043c(\u0432\u044b\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442 : \u0420\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a \u0423\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c: \u0421\u0430\u0442\u044b\u0431\u0430\u043b\u0434\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0410.\u041a \u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 : \u0412\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u041a\u0430\u0437\u0430\u0445\u0441\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c, \u0422\u0430\u0440\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d , \u0422\u0443\u0433\u044b\u043b\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433, \u0441\u0435\u043b\u043e \u0411\u0430\u0439\u0442\u043e\u0433\u0430\u0441, \u041a\u0413\u0423 \u00ab \u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0413.\u041c\u0443\u0441\u0438\u0440\u0435\u043f\u043e\u0432\u0430 \u00bb<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_wpcom_ai_launchpad_first_post":false,"_jetpack_hide_featured_image":false,"_jetpack_featured_image_duplicate_dismissed":0,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[213196878],"tags":[],"class_list":["post-123415","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-newsabak"],"blocksy_meta":[],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p17n9Y-w6z","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/45minut.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/123415","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/45minut.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/45minut.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/45minut.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/45minut.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=123415"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/45minut.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/123415\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123419,"href":"https:\/\/45minut.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/123415\/revisions\/123419"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/45minut.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=123415"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/45minut.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=123415"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/45minut.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=123415"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}