Жаңа сабақтар

Тақырып: Эстафеталық ойындар

Алматы облысы, Еңбекшіқазақ ауданы «Т.Кенжебаев атындағы орта мектеп » КММ Дене шынықтыру пән мұғалімі Абайдуллаева Гунарям Ахметовна

Аудандық семинарда өтілген сабақ.Қозғалмалы ойындар.

Тақырып: Эстафеталық ойындар

Мақсаты:1. Оқушылардың ойын барысындағы қимыл-қозғалыс дағдыларын бағалау

2.Ойын ойнау арқылы жылдамдыққа,батыл іс-әрекет жасауға шыңдау.

3.Топтық ойын арқылы ұйымшылдыққа, өзін-өзі ұстауға тәрбиелеу.

Өтілетін орны: спорт зал.

Керек құралдар: ысқырық, доптар,шеңбер,секіртпе т.б..

Сабақ

бөлімі

Мазмұны Уақыт Әдістемелік

нұсқаулар

Кіріспе бөлімі 12-15 мин І.1.Сапқа тұру.2.Сәлемдесу.3.Басынан аяғына дейін санау.

4.Мәлімдеме жасау

5.Сабақтың мақсатымен таныстыру.

6.Саптық жаттығуларды қайталау.Оң-ға бұрыл!Сол-ға бұрыл! Айнал!

7.Жүру.Жүрудің түрлері.

— қол жоғары,аяқтың ұшымен

— қол желкеде,аяқтың өкшесімен

— қол мықында,аяқтың сыртқы жағымен

— қол жан жақта ішкі жағымен.

8.Жүгіру. Жүгірудің түрлері.

-қол алға,артқа оң жақпен

-қол сол сияқты,сол жақпен

— артқа қарап

— жай жүгіру.

9.Дем алу,дем шығару жат-ры.

10.Жүріп орындалатын жат-р.

— қол жан-жақта 4 рет алға,4 рет артқа айналдыру

— оң қол жоғары,сол қол төмен 1-2 ырғақпен қолды ауыстыру

-қол жоғары саусақтарымызды біріктіреміз 1-2 артқа иілу

— қол алда тұзу оң аяқпен, оң қолдың ұшына тигізу,

— қол алда сол аяқпен сол қолдың ұшына тигізу

— қол белде жартылай отырып жүру,тізерленіп

— қол тізеде отырып жүру

— отырып секіреміз.

Жүру,жүріп келіп сапқа тұру.

Сапта тұрып 3-ке санау,3 қатар тұрып Ж.Д.Ж- орындау.

1-2мин

30сек

1мин

1мин

1-2мин

1-2 мин

1 мин

7-8рет

6-8рет

7-8рет

7-8рет

7-8 рет

20м

20м

20м

Оқушылардың тәртібіне және сыртқы бейнесіне

көңіл бөлу

нақты орындауды талап ету

сапта тұзү жүру

жоғары созылу

басты жоғары көтеріп

алға керіліп жүреміз

бір қалыпты жүгі-

реміз артта қалмаймыз

дұрыс орындауын қадағалапуақытында

назар аудару

мұр.дем.ауыз дем шығару

қол түзү

дұрыс орындаймыз

аяқты бүкпейміз

аяқты

қолдың ұшына тигізу

қолдың ұшына тигізу

денені тік ұстап жүру

тұрмай жүру

алға секіру

денені тік ұстап орындау

,,,

Сабақ

бөлімі

Мазмұны Уақыт Әдістемелік

нұсқаулар

Қортынды бөлімі 4-5 мин Негізгі бөлімі 20 — 25 мин. 10..Жалпы дамыту жаттығулар.

а)б.қ- н.т басты айналдыру 4 рет -оңға,4 рет-солға

ә)б.қ-негізгі тұрыс.1-қол жоғары,оң аяқ артқа,

2-төмен.3-4 сол аяқ ар.

б)б.қ –н.т.1-қол алға,2-жоғары,3-жан-жақта,4-төмен.

в)б.қ-аяқ иықтың тұсында.оң қол мықында,сол қол жоғары 1-2 оңға иілу,3-4 солға иілу

г) Б.қ –н.т.қол мықында 1-2 жартылай отырып тұру,3-4 с.с.

д)Б.қ-алшақ тұру.алға иілу.3-рет алға, 4- б.қ тұру

ж)Б.қ-н.т.1 –отыру қол еденде,2-еденге жату аяқты артқа созу 3-отыру,4-б.қ.к

з)көңіл аудару жаттығу.Б.қ-н.т.3-рет секіру,4- сек.бұрылу оңға.с-с секіру сол жаққа

Үш қатардан орнымызға келу.

ІІ. Эстафеталық ойындар

Оқушылар екі топта бір сызықтың тұсында тұрады.

1.Допты кеуде тұсынан беру, астынан қабылдап алу

Кезек- кезек әрбір оқушы жүргізушінің орында болып ауысып тұрады

2.Нысананы айланып келу.

3.Доп қолымызда нысананы айланып келіп допты

дұрыс беру және дұрыс қабылдап алу, эстафетаны ары қарай жалғастыру

4.Допты бір оқушы апарып шеңберге қояды,екінші оқушы допты алып келу

5.Допты еденге соғып барып әкелу,допты дұрыс беру және дұрыс қабылдап алу

6.Допты нысана арасымен алып жүру

7. Секіртпемен секіру нысананы айланып келу

8.Қозғалмалы ойын «Нөмір шақыру»

ІІІ. 1.Сапқа тұру.

2.Сабақты қортындылау.

3.Белсенділік көрсеткен оқушыларды атап өту.

4.Баға қою.

5.Үйге тапсырма.

6. Көңіл аудару ойыны. «Сынып»

7-8рет

6-7рет

7-8рет

7-8рет

7-8рет

6-7рет

6-7рет

3-4 рет

3мин

2мин

2мин

3мин

3мин

2-3мин

2-3мин

5мин

30сек

1 мин

1 мин

1 мин

30 сек

1мин

Дене тік ұстау

көзді жұмбаймыз

қолдың ұшына қарау

қол тұзү

аяқты бүкпейміз, қолды

денені тікұстау

алға созыламыз аяқты бүкпейміз

бірге орындау

аяқты тұзу созу

жоғары бұрылып секіру,шапалақ уру

ойын ойнағанда мұқият болуын ескерту ойын барысындағы

ескертулер

Допты дұрыс беру, қабылдап алуына көңіл бөлу

Жүгіргенде мұқият болуын қадағалау

допты дұрыс беру

қабылдап алу

дайын болу

дайын тұру

Сабақ бойынша ескертулер

Мадақтау

Реклама

Добавить комментарий