30 м жылдамдыққа жүгіру.

Астана қаласы

№68 орта мектептің

Денешынықтыру пәні мұғалімі

Есенов Медет Мамырбекұлы

Сабақтың тақырыбы: 30 м жылдамдыққа жүгіру.

Сабақтың мақсаты: Оқушыларды жеңіл жүгіруге жылдам қозғалуға үйрету.

Дайындық бөлімі 15 мин

Сабақтың мазмұны уақыты Әдістемелік нұсқау

Сапқа тұрғызу.

Салемдесу.Кезекшінің рапортын тындау саптық жаттығулар жасау. 1 2

Жүгіру жаттығулары. Тізені көтеріп жүгіру солжақ қырынмен және онжақпен жүгіру аяқты айқастырып жүгіру 2 1
Қолымыз алда, қолды артқа-алға айналдырамыз денені тік ұстаймыз

Есенов Медет-1.docx

Добавить комментарий